Kokonaisvaltaista kehonhuoltoa yksilöllisesti

SUN PILATES

PALVELUT

Sun Pilates Studio tarjoaa sinulle kokonaisvaltaista kehonhuoltoa pilates-metodin avulla. 

Pilateksessa yksilöllinen ohjauksemme pienissä ryhmissä ja yksityistunneilla takaa metodin oppimisen ja hallitsemisen tarkasti ja tehokkaasti. 
Monien hankalaksi ja haastavaksi kokema hengittämisen ja liikkeen yhdistäminen saa meillä luontevan ratkaisun: Pilates-tunneillamme keskitytään liikkeiden tarkkaan tekemiseen kehittämämme peruspulssihengitys-metodin avulla. Sen omaksuttuasi sinä automaattisesti toteutat pilateksessasi lajin keskeisiä periaatteita: keskittymistä – kontrollia – tarkkuutta – liikkeen sujuvuutta ja ennen kaikkea keskustuen vahvistamista. Meidät löydät helposti Ruoholahdesta, metroaseman läheltä. 

 

196699_1008065695275_5210_n.jpg

Olen Reijo Karvonen, pilatesohjaaja ja muusikko.

Ohjaan Sunpilateksessa tiistai-, keskiviikko- ja torstai-iltaisin. Päivisin mahdollisuus yksityistunteihin. Ota yhteyttä ja kysy lisää.

Sessions also in English.

KORONAVIRUKSEN TAKIA syksyn kontaktitunnit on peruttu. Online-tunnille on mahdollisuus osallistua, jos on aiempaa pilates-taustaa. Ota yhteyttä: 

reijo.karvonen@gmail.com

+358405932369

Tule kokeilemaan,
onko Sun Pilates sun juttu!

YHTEYSTIEDOT

Messitytönkatu 11 B, 00180 Helsinki

040-593 2369 / Reijo

www.sunpilates.fi