Kokonaisvaltaista kehonhuoltoa yksilöllisesti
SUN PILATES
PALVELUT
Sun Pilates Studio tarjoaa sinulle kokonaisvaltaista kehonhuoltoa pilates-metodin avulla.
Pilateksessa yksilöllinen ohjauksemme pienissä ryhmissä ja yksityistunneilla takaa metodin oppimisen ja hallitsemisen tarkasti ja tehokkaasti.
Monien hankalaksi ja haastavaksi kokema hengittämisen ja liikkeen yhdistäminen saa meillä luontevan ratkaisun: Pilates-tunneillamme keskitytään liikkeiden tarkkaan tekemiseen kehittämämme peruspulssihengitys-metodin avulla. Sen omaksuttuasi sinä automaattisesti toteutat pilateksessasi lajin keskeisiä periaatteita: keskittymistä – kontrollia – tarkkuutta – liikkeen sujuvuutta ja ennen kaikkea keskustuen vahvistamista. Meidät löydät helposti Ruoholahdesta, metroaseman läheltä.
Olen Reijo Karvonen, pilatesohjaaja ja muusikko.
SUN PILATES
lopettaa toimintansa Ruoholahdessa poismuuton vuoksi helmikuussa 2023.
Kiitos asiakkaille antoisista vuosista!
+358405932369